食後のデザートやおやつ、朝食に最適な簡単フルーツポンチです。
スーパーで売っている１００円フルーツ缶詰＋αであっという間においしいフルーツポンチが完成します。
ぜひお試しを！費用は300円～600円程度。

【材料】
■100円フルーツ缶（３缶程度）
ミックスフルーツ缶、みかん缶は必須！あとはお好みで桃やパイナップル缶など。

■りんご、バナナなど生フルーツ（お好みで）
りんごがあればよりさわやかさが増し、おいしくなります。バナナを入れるとまろやかな甘さが加わって一段とおいしくなります。そのほか、スイカやキウィ、メロンなど生のフルーツを入れるとジューシーさが増しますよ。

■ナタデココ（お好みで）
我が家の子ども達はナタデココが大好きなので必須です。なくても問題ありません。

■サイダーまたは炭酸水
サイダーまたは炭酸水を入れることで、シュワッとしたさわやかさが追加されます。
炭酸水よりもサイダーがお勧めです。

【作り方】
ボールに100円フルーツ缶をシロップごと全部入れ、その他お好みの材料を入れて混ぜ合わせます。
ナタデココのシロップは癖があり、好みが分かれるので、入れなくてもOK。

食べる直前に、サイダーまたは炭酸水を入れれば完成（量はお好みで調整してください）。
炭酸水は甘さが薄まってしまうので、サイダーがお勧めです。
フルーツ缶とサイダーのみであれば5分もあれば完成です。

赤ワインや白ワインを入れると大人向けになりますよ。